Guider & Tips | Friluftsliv på svenska
Vandring är en aktivitet som kan ge dig många positiva upplevelser och utmaningar. Det är ett utmärkt sätt att utforska naturen och samtidigt träna kroppen. Men för att kunna njuta av vandringen till fullo är det viktigt att ha rätt utrustning. Introduktion till vandring och vikten av att ha rätt utrustning Den här guiden är …
Vandringsutrustning: En guide till att välja rätt utrustning för dina äventyr Läs mer »
Här hittar du all info om skid-VM 2023 i Planica. Vi uppdaterar sidan under hela längd-VM. Välkommen! Innehåll och genvägar: På tävlingsprogrammet finns: Program och TV-tider Skid-VM 2023 sänds i TV6 och på Viaplay. Så här ser tidsprogrammet ut: Onsdag 22 februari 12.00: Kvalificeringslopp, 5 km, damer, fristil13.30: Kvalificeringslopp, 10 km, herrar, fristil Torsdag 23 …
Skid-VM 2023 Planica [Längd-VM] | Guide, sammandrag och nyheter Läs mer »
Längdskidåkning är en populär vintersport som kräver rätt utrustning för att säkerställa en säker och njutbar upplevelse. Förutom längdskidstavar är en av de viktigaste utrustningarna är längdpjäxorna och bindningarna. I den här guiden går vi igenom de olika typer av pjäxor och bindningar som finns på marknaden och hjälper dig att välja det bästa alternativet …
Skidskytte-VM 2023 i Oberhof är igång! Här hittar du program, tv-tider, inför-snack och massor av annan info om mästerskapet och sporten. Innehållsförteckning: Program och TV-tider skidskytte-VM 2023 Onsdag 8 februari: Torsdag 9 februari: Fredag 10 februari: Lördag 11 februari: Söndag 12 februari: Måndag 13 februari: Tisdag 14 februari: Onsdag 15 februari: Torsdag 16 februari: Fredag …
Här är guiden till Tour de Ski 2022-2023. Du får TV-tider, program, odds och ser senaste resultat med ställning. Du hittar också ett gediget sammandrag från tourerna 2020 och 2021. Kalender, ställning och resultat i Tour de Ski 2023 är uppdaterat och du hittar det en liten bit ner här på sidan. Använd genvägarna för …
Tour de Ski 2023: Program, TV-tider, resultat, ställning och sammandrag Läs mer »
Icebug har modeller som passar både till herr och dam, och ser till att hålla dig på fötterna hela vintern! När du tänker på vintern, vad tänker du på? Snö, is och kanske slask? För många betyder det att springa i kylan och bli rejält blöt om fötterna. De flesta löpare förbereder sig inte ordentligt …
Skorna är löparens viktigaste utrustning. Men hur länge håller löparskor? Hur ofta ska de bytas ut? Svaret på de frågorna varierar från löpare till löpare, men det finns några tumregler att lyssna till. För många löpare kan det ta någonstans mellan 700-900 kilometer innan de behöver byta ut sina löparskor. Andra kan upptäcka att deras …
Under vintern gläds många som gillar att åka långfärdsskridskor. Intresset för en utflykt på skridskor är stort, men det finns mycket att tänka på kring utrustning för en rolig och säker tur på isarna. I den här artikeln har vi på Stavguiden sammanställt tips och råd från bland andra Friluftsfrämjandet angående utrustning för långfärdsskridskor. Förberedelser …
Tips och lista på bra utrustning för långfärdsskridskor Läs mer »
Sex damer och sex herrar är idag uttagna av Svenska Skidförbundet att representera Sverige i sprinttävlingarna i tyska Dresden som blir den sista världscuptävlingen innan jul. Sista tävlingshelgen innan det korta uppehållet för jul (innan Tour de Ski) blir en fartfylld sprint på längdskidor. På programmet står både individuell- och lagsprint. På grund av de restriktioner …
I en ny studie presenterar forskare vid Lunds universitet en skridskoteknik som är mer energieffektiv än den traditionella ”skärtekniken”. De menar att upptäckten på sikt kan leda till bättre prestationer på isen.. Genom att åka i bågar kan ishockeyspelare ta sig fram lika fort, men göra av med mindre energi. – Vår analys visar att …
Skridskoteknik: Forskarnas tips för effektiv skridskoåkning Läs mer »
